Corsi di Ashtanga Yoga.

I corsi sono volti all’insegnamento, movimento per movimento, secondo i limiti e le possibilità di ogni singolo alunno, che potrà così memorizzare la sequenza e sviluppare la propria pratica personale.

Per i principianti, e' necessaria la prenotazione anticipata via sms, che può avvenire fino a 2 ore prima della lezione prescelta :

Via G. Bausan, 36 - Valerio 3357828533

Via Petrarca, 101 B  Cristiana 3394820751

La lezione dura circa 1 ora e ½ e si pratica a stomaco vuoto (almeno 4 ore prima a digiuno). E’ consigliato un abbigliamento comodo e leggero ed un ricambio.
E’ possibile cambiarsi sul posto, dotato di spogliatoio e di due bagni separati per uomini e donne.
Tutte le lezioni sono in Italiano e/o Inglese

 

Lezioni private su prenotazione.

LA SCUOLA RIAPRIRA' LUNEDI' 4 SETTEMBRE!

Giorni ed orari delle classi :

Lunedì

Ore 7.00 Via Petrarca 101 B

Ore 13.30 Via G. Bausan n. 36

Ore 18.30 Via Petrarca 101 B

Ore 19.00 Via G. Bausan n. 36

Martedì

Ore 9.00 Via G. Bausan n. 36

Ore 9.00 Via Petrarca 101 B (solo su prenotazione)

Mercoledì

Ore 7.00 Via Petrarca 101 B

Ore 13.30 Via G. Bausan n. 36

Ore 18.30 Via Petrarca 101 B

Ore 19.00 Via G. Bausan n. 36

Giovedì

Ore 9.00 Via Petrarca 101 B (solo su prenotazione)

Ore 13.30 Via G. Bausan n. 36

Venerdì

Ore 7.00 Via Petrarca 101 B

Ore 9.00 Via G. Bausan n. 36

Ore 18.30 Via Petrarca 101 B

Sabato

Ore 9.00 Via G. Bausan n. 36

Domenica

Ore 9.00 Via Petrarca 101 B (solo su prenotazione)