Corsi di Ashtanga Yoga.
I corsi sono volti all’insegnamento, movimento per movimento, secondo i limiti e le possibilità di ogni singolo alunno, che potrà così memorizzare la sequenza e sviluppare la propria pratica personale.
Per i principianti, e' necessaria la prenotazione anticipata via sms, che può avvenire fino a 2 ore prima della lezione prescelta :
Via G. Bausan, 36 - Valerio 3357828533
Via Petrarca, 101 B Cristiana 3394820751
La lezione dura circa 1 ora e ½ e si pratica a stomaco vuoto (almeno 4 ore prima a digiuno). E’ consigliato un abbigliamento comodo e leggero ed un ricambio.
E’ possibile cambiarsi sul posto, dotato di spogliatoio e di due bagni separati per uomini e donne.
Tutte le lezioni sono in Italiano e/o Inglese
Lezioni private su prenotazione.
LA SCUOLA RIAPRIRA' LUNEDI' 4 SETTEMBRE!
Giorni ed orari delle classi :
Lunedì
Ore 7.00 Via Petrarca 101 B
Ore 13.30 Via G. Bausan n. 36
Ore 18.30 Via Petrarca 101 B
Ore 19.00 Via G. Bausan n. 36
Martedì
Ore 9.00 Via G. Bausan n. 36
Ore 9.00 Via Petrarca 101 B (solo su prenotazione)
Mercoledì
Ore 7.00 Via Petrarca 101 B
Ore 13.30 Via G. Bausan n. 36
Ore 18.30 Via Petrarca 101 B
Ore 19.00 Via G. Bausan n. 36
Giovedì
Ore 9.00 Via Petrarca 101 B (solo su prenotazione)
Ore 13.30 Via G. Bausan n. 36
Venerdì
Ore 7.00 Via Petrarca 101 B
Ore 9.00 Via G. Bausan n. 36
Ore 18.30 Via Petrarca 101 B
Sabato
Ore 9.00 Via G. Bausan n. 36
Domenica
Ore 9.00 Via Petrarca 101 B (solo su prenotazione)