Corsi di Ashtanga Yoga.
I corsi sono volti all’insegnamento, movimento per movimento, secondo i limiti e le possibilità di ogni singolo allievo, che potrà così memorizzare la sequenza e sviluppare la propria pratica personale!
Per i principianti ed i nuovi allievi, e' necessaria la prenotazione anticipata via sms o WhatsApp, che può avvenire fino a 2 ore prima della lezione prescelta: Valerio 335-7828533
La lezione dura circa 1 ora e ½ e si pratica a stomaco vuoto (almeno 4 ore prima a digiuno). E’ consigliato un abbigliamento comodo e leggero ed un ricambio.
Tutte le lezioni sono in Italiano e/o Inglese
Lezioni private su prenotazione.
AL MOMENTO, LE LEZIONI SI SVOLGONO ALL' ARIA APERTA, AL PARCO VIRGILIANO A POSILLIPO (TUTTI I GIORNI - DA LUNEDì A DOMENICA - ORE 8.30)!
Info e prenotazioni via WhatsApp: Valerio - 3357828533
